スタート地点・starting point: Take bus to Gigerwald Dam (1,336 m) → バス停・bus stop「Gigerwald, Staudamm」
経由地・intermediate points: St. Martin (1,350 m), Obere Böden (1,835 m), Obersäss (1,900 m)
ゴール地点・end point: Gigerwald Dam (1,336 m), take bus back to Bad Ragaz
そのほか・remark: 車で行く方へ：サンクト・マルティンの駐車場まで運転すれば、谷の奥までも行けます。バスで行く方へ：最後のバスを乗り送らないように必ずスケジュールをご確認ください。（→ SBBオンライン）。If you´re going by car, park in St. Martin. This will save time and give you the opportunity to go further up the valley. We had to cut our tour short and hurry back to the dam to catch the last bus. Make sure to check the bus schedule for the last bus → SBB online．
The weather report changes day to day sometimes. When I checked in the morning, it was sunny all around (ha! I knew it!), so we went hiking in
the Calfeisen Valley. We got on a post bus in Bad Ragaz, and after one
hour of winding roads up narrow mountain valleys, the bus deposited us
at the Gigerwald Dam. From here we walked past the ice blue dam lake to
the Walser village St.Martin which is beyond cute. It was a steep climb up
to Obere Böden/Malanseralp, where the view of the surrounding mountains is totally
worth the pain. We had to keep an eye on the clock, since the last bus
leaves on the dam at 16:28 (subject to change, check the current bus schedule when you go), and we totally speed walked on the way back. Happy to report that we made it with 15 minutes to spare.
ツアー： アルプ ・ バルギスから アルプ・モーラのムーランを越え、 トリノ村へ （2021年6月21日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 18.64 km 登り、下り・ascents/descents: 959 m / 1,613 m 歩く時間・hiking time: 6 h 30 m スタート地点・starting point: Fidaz/Bargisバス駅/bus stop(1,549 m) 経由地・intermediate points: Alp Lavadignas (2,001 m), Muletg (2,019 m), Moulins of Alp Mora (2,100 m) ゴール地点・end point: Trin, Dorfバス駅/bus stop (847 m) そのほか・remarks: ムーランを見たいだけ、6時間以上も歩きたくない、多くの人がいても構いなければ、近くまでバスでも行ける。アクセス道路は私道で閉鎖されているが、7月上旬～9月上旬まで、水曜日と土曜日にトリン村からパークスまでバスが運行されている。座席数が限られているので、 チケットショップ で早めに予約して下さい。 If you only want to see the moulins, don't want to walk for over 6 hours and don't mind sharing the experience with a lot of other people, you can take a bus up. The access road to Alp Mora is closed to private traffic, but from beginning of July to beginning of September a bus runs from Trin to Purcs on Wednesdays and Saturdays. The seat number is limited, so make sure you book early via the ticket shop . ツアーマップ・LINK TO
ツアー： めまいを起こせるような山稜を経てロファイエン山へ （2022年6月10日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 10.11 km 登り、下り・ascents/descents: 674 m / 1,370 m 歩く時間・hiking time: 4 h 15 m スタート地点・starting point: Gitschenゴンドラ駅/gondola station (1,718 m) 経由地・intermediate points: Firtiggrätli (1,980 m), Äbneter Stöckli (2,088 m), Rophaien (2,078 m), Alper See (1,506 m) ゴール地点・end point: Riemenstalden, alte Postバス駅/bus stop (1,028 m) そのほか・remarks: シシコン村から出るリーメンシュタルデナー渓谷に向かうバスは1日に２～３本しかない。このバスは、谷の子供たちを学校まで送り届けることに重点を置いている（と、バスの運転手は説明してくれた）。バスの時刻表をよく確認し、それに合わせてツアーを計画してください。 Only few buses a day are departing from Sisikon to go up the Riemenstaldener Valley. The bus focuses on bringing the valley children to school and back (or so explained the bus driver). Check the bus schedule closely and plan you tour accordingly, so you don't miss your window. ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP 4時間のT4レベルのアルパインツアー。2022年最高の景色と映像を提供してくれた、非常に美しいツアーだった。大地が左右に急降下するところ、ルツェルン湖と周囲の山々の素晴らしい景色など、見事なコースだ。とことが、もしもっと賢かったら、少なくと
ツアー： グーメンからベレントリット岩を越え、カルスト高原を歩く 周回コース （2022年6月22日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 9.9 km 登り、下り・ascents/descents: 807 m / 807 m 歩く時間・hiking time: 4 h スタート地点・starting point: Gumenリフトラ駅/lift station (1,901 m) 経由地・intermediate points: Ober Stafel (1,600 m), Bärentritt (2,010 m), Untere Bützi (2,148 m) ゴール地点・end point: Gumenリフトラ駅/lift station (1,901 m) そのほか・remarks: リフトでグメン（標高1,901m）まで登ればスタート地点に着く。エーデルワイスのような珍しい花にご注目ください。 Take the lift up to Gumen (1,901 m) to reach the starting point. Keep a look out for rare flowers, e.g. Edelweiss. ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP 4時間のT4レベル。深淵に沿った狭い道が好きな人向けの アルパインツアーだ。山の春（6月末～7月初旬）の時のブラウンヴァルトのグーメンは素晴らしい景色だ。色とりどりの花が咲き乱れ、中には植物学者を魅了する珍しい花もある。これまで3回もグーメンの道を歩いたことがあり、毎回植物学者の研究グループに遭遇した。周遊ツアーだから2回もこの素晴らしい花の道を歩くことができる。ベレントリット（「熊の歩み」という意味）への登りは岩壁の間を通り抜け、ベルゲテンセーリ湖が眼下に広がる非常に露出度の高いものだ。垂直を誘発する岩の道は、「普通の山道」として白赤白のサインで示されているが、標識に疑問を抱かせた。きっとこれはT4に分類される白青白のサインの山道だろう。ベレントリットを下るより登る方が簡単だ。下がったらかなりアドレナリンが出るだろう。上空の果てしなく続くカルスト地形の石原の端にある道は、時には
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