スイスにおいで！

  ツアー：　 ナン谷の「 トゥルー・ア・ラ・ウルス（熊の穴） 」 へ （2020年6月20日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 9.55 km 登り、下り・ascents/descents: 652 m / 681 m 歩く時間・hiking time: 3 h 45 m スタート地点・starting point: B&B "La Tsalounâ" , Les-Plans-sur-Bex (1,100 m) 経由地・intermediate points: Cinglo (1,600 m), Trou à l'Ours (1,660 m), Pont de Nant (1,252 m) ゴール地点・end point:   Les Plans-sur-Bex, villageバス停/bus stop (1,100 m) そのほか・remarks: 白・赤・白表示 で山登山道として指定されており、殆どの道があまり難しくないが、鎖の助けを借りて下りる狭い穴も道の一部だから、見くびってはいけない。バックパックを背負うには狭すぎて、バックパックと別々に下りる必要がある。あるハイカーは、犬が穴を登ることを拒否したため、引き返すことしかなかった。犬を連れて歩くコースではない。 The path is easy enough and designated red-white as mountain hiking path, but it does involve a short climb (3 meters) down a narrow hole with help of a chain. It's too narrow for backpacks,  you and your backpack will have to go down separately. We saw one hiker having to turn back because his dog categorically refused to climb the hole; this tour probably is not for you if ...

ツアー：　 ギメルワルド（ミュレン）～セフェィネン谷のキルッヒバルム～シュテッヘルベルグ（2019年8月11日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 12.71 km 登り、下り・ascents/descents: 381 m / 885 m 歩く時間・hiking time:  3 h 45 m スタート地点・starting point: Gimmelwald ロープウェイ 乗り場/gondola station (1,363 m) 経由地・intermediate points: Chilchbalm, Sefinen Valley (1,600 m) ゴール地点・end point:   Stechelberg (Schilthornbahn) ロープウェイ 乗り場 /gondola station (1,837 m) ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP ミュレン辺りに色々なルートが選べられる。あの日に友達と一緒に絶景ハイキングコース のセフィネン谷に決めた。 ミュレンに泊まっていたから、ロープウェイをギメルワルドまで一本下った。10分ほどギメルワルド村のチャレーのある舗装された道を進み、セフィネン谷へのビューポイントに山道に入った。谷の白い岩壁が遠くから見える。その壁に向かって歩いた。森の中と川のそばが涼しいはずだったが、だんだん上り坂を進みながら汗をかいた。普段は1時間半でセフィネン谷のキルッヒバルムに着くが、ゆっくり歩いたり写真を撮ったりしたら、2時間がかかってしまった。 キルッヒバルムの白い岩から滝が流れ落ち、多数種類の花が咲き、蝶々が飛び回り、空気が美味しく、まるで天国のような場所だ。（アブがいなければ、100％天国だが、残念ながら、アブがいた。）持ってきたランチを滝の近くで食べた。さらに奥にある滝へ進み、川沿いを歩いていけば、大聖堂の形で残されていた雪壁が立ちはだかった。その中に入ったら、上から雪解けの水が垂れ落ちた。その時期にしか見えない妙に美しい背景だ。 来た道を戻ろうと思っていたが、二人とも体力が残っていたので、別の山道を川沿いに下るラウターブルネン谷へのコースにした。多数...