スイスにおいで！

ツアー：　アエシリエド村～スロド谷のポッヘテの滝～アエシリエド村 （2019年10月13日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 13.08 km 登り、下り・ascents/descents: 900 m / 900 m 歩く時間・hiking time: 5 h スタート地点・starting point: Aeschiried, Schulhaus (1,015 m) 経由地・intermediate points:   Restaurant Pochtefall (1,080 m), Brunni (1,646 m) ゴール地点・end point:   Aeschiried, Schulhaus (1,015 m) ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP この約5時間かかるラウンドツアーは、ベルン州のシュピーツ近郊のアエシリエド村に発着する。渓谷からスタートし、印象的なポッヘテの滝を通り過ぎて上の尾根へと登っていく。そこから尾根に沿ってエーシュリートに戻り、周囲の山々、トゥン湖、そして少し隠れているブリエンツ湖を見渡すことができる。紅葉の中の静かなハイキングで、休憩したり景色を眺めたりするのに最適な場所がたくさんある。 This round tour starts from and ends in the Bernese Aeschried near Spiez and takes about 5 hours. You start in the valley and climb up past the impressive Pochte Waterfall to the ridge above. From there you follow the ridge back to Aeschried, with a panoramic view of the surrounding mountains, Lake Thun and, slightly hidden, Lake Brienz. It's a peaceful hike in the midst of autumn colors, with ma

ツアー：　ワーレンシュタットベルグ村～ケーゼルッグ山 （2019年10月12日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 5.84 km 登り、下り・ascents/descents: 1,504 m / 43 m 歩く時間・hiking time: 4 h 30 m スタート地点・starting point:   Walenstadtberg, alte Post (792 m) 経由地・intermediate points:   Alp Tschingla (1,529 m) ゴール地点・end point:   Chäserruggロープウェイ駅/gondola station (2,260 m) ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP チューリッヒからクールに向かう途中、電車がヴァレン湖の横を通るたびにクールフィルステン山脈の険しい岩肌の印象的な景色が見える。標高1,500メートルを越えるのに十分な体力を持つと感じたら、秋のある晴れた日にワーレンシュタットベルグ村からクールフェルステン山脈の一つであるケーゼルッグ山を登った。ずっと登りっぱなしで、かなり厳しい山道だ。登りの途中に素晴らしい眺めのあるアルプ・チングラのレストランは、休息には理想的な場所だ。おいしいチングラ・バーガーを食べたら、胃に重くて登りのペースがかなり落ちてしまった。面白い岩の造形の中にある急な岩道を登れば登るほど目の前に広がる景色が印象的になる。ケーゼルッグ山の頂上にいる99％の人は山の反対側にあるロープウェイで登ってきただろう。そのロープウェイに乗って下りることができて良かった。 Whenever I passed by Lake Walen on the way from Zurich to Chur, the view of the Churfirsten range impressed me with their steep, rugged rock faces. There's a hiking path leading up from Walenstadtberg to Chäserrugg, one of the Churfir

ツアー：　 「スイスの道」上に バウエン～リュテリ （2019年10月3日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 9.67 km 登り、下り・ascents/descents: 551 m / 551 m 歩く時間・hiking time: 3 h 15 m スタート地点・starting point:   Bauen (436 m) 経由地・intermediate points:   Seelisberg (837 m) ゴール地点・end point: Rütli 船舶ドック/ship dock (436 m) ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP 本当は山を登るつもりだったのだが、前夜に初雪で山頂が真っ白になってしまったので、代わりに有名な「Weg der Schweiz（スイスの道）」の一部を歩くことにした。景色を楽しみながらゆっくりと歩けるコースだ。ブルンネン村からゼーリスベルク村を越えてリュトリ草原まで歩いた。高い岩壁の上からのルツェルン湖の素晴らしい景色が見渡せる休憩できる場所がたくさんある。ゼーリスベルク村を通過したら、ベルエポック時代の古いホテルを気がついた。70年代以降、ビートルズのスピリチュアル・アドバイザーであったインド人のマハラシ師によって越瞑想運動の本部として使われている。ホテル前のモニュメントによると、「悟りの時代の世界政府」の本部もであるらしい。感動するほど美しい場所だから、なるほどと言いたいところだった。ゼーリスベルク村からリュートリ草原に下りた。リュートリは1291年に3つの州の代表者が誓いを交わし、スイス連邦共和国が誕生した場所だ。リュートリに船に乗ってブルンネンに戻った。船上からの岩壁の眺めは圧巻だ。 We had originally intended to climb a mountain, but the first snow of the year turned the mountain peaks white the night before, so we chose to walk a famous path lower down instead. We walked par

ツアー：　アルニ湖～スニグ尾根～ラングケレン尾根～アルニ湖 （2019年9月21日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 9.84 km 登り、下り・ascents/descents: 823 m / 823 m 歩く時間・hiking time: 4 h 15 m スタート地点・starting point: Arniseeロープウェイ駅/gondola station (1,370 m) 経由地・intermediate points:   Sunniggrat (2,034 m), Langchälengrätli (2,090 m) ゴール地点・end point:   Arniseeロープウェイ駅/gondola station (1,370 m) そのほか・remarks: アルニ湖周辺は、家族連れや年配の方々に人気のハイキングやバーベキューエリアだ。インチのロープウェイ駅に込んでしまうから、早目に着いた方がいいだ。週末朝8時に着いたら、すでに10分ほどの待ち時間だった。 The area around Lake Arni is a popular hiking and BBQ-ing area during the weekend, especially for families and seniors, so be prepared for long lines waiting to take the gondola up from Intschi. We were early-ish at 8AM on a weekend and managed to get on the gondola with only 10 minutes waiting time. There was a long line waiting by the time we got on. ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP 小さいロープウェイに乗って谷のインチからアルニ湖まで700メートルの高さを乗り越えた。アルニ湖のロープウェイ駅に着いたら、まずは可愛い アルペンブリックというレストラン でゆっくりとコーヒを飲んだ。アルニ

ツアー：　サンクト・ヤコブ～バンナルプ峠～バンナルプ湖 （2019年9月13日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 15.1 km 登り、下り・ascents/descents: 1,380 m / 786 m 歩く時間・hiking time: 6 h スタート地点・starting point: Isenthal, Seilbahn St. Jakobバス停/bus stop (978 m) 経由地・intermediate points:   Gossalp (1,459 m), "Z'Holzschuenis Alpbeizli" Oberalp (1,777 m), Bannalppass (2,328 m), Urnerstaffel (1,693 m) ゴール地点・end point:   Bannalpseeロープウェイ駅/gondola station (1,572 m) そのほか・remarks: ゴサルプでは、 木製ロープウェイ に乗車し、オベラルプの高原まで220メートルを乗り越えることができる。乗車希望の方は遅くて前日に電話でお知らせください（自宅電話：041 878 13 43）。スイス方言のドイツ語が話せる人が電話した方がいいと思います。ゴッサルプの人は英語が話せないような印象を受けた。9月末にもう山登りシーズンが終わり、前日に電話もしなかった結果、ロープウェイに乗れなかった。 At Gossalp you'll find a small wooden gondola that used to primarily transport goods, but now also has a license to carry people up the somewhat scary rock wall to the high plain of Oberalp. Using it will save you a steep 220 height meter climb on a steep nature road. You'll need to call ahead (hous

ツアー：　ブルシティ～スーレネン峠～エンゲルベルグ （2019年8月31日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 距離・length: 17.1 km 登り、下り・ascents/descents: 858 m / 1,316 m 歩く時間・hiking time: 6 h スタート地点・starting point: Brüsti ロープウェイ駅/gondola station (1,530 m) 経由地・intermediate points:   Surenenpass (2,292 m), Blackenalp (1,769 m), Restaurant Stäfeli (1,392 m) ゴール地点・end point:   Restaurant Wasserfallバス停/bus stop (1,065 m) そのほか・remarks: 「天使の山」という意味を持つエンゲルベルグはリゾートとしても知られ、人気観光スポットとしてバス乗車を無料にした。ということで、「滝のレストラン」という意味を持つRestaurant Wasserfallバス停～エンゲルベルグ駅までのバスが無料で便利！ Engelberg is a popular tourist spot that offers its local buses free of charge. That was a nice surprise when I got on the bus at Restaurant Wasserfall to go to Engelberg station. ツアーマップ・LINK TO HIKING MAP 6時間がかかる長めのツアーだが、晴れている日にゆっくり峠を登り、景色を味わえながらエンゲルベルグまで歩ける心を静めるコースだ。8月31日が晴れている日に見えたが、歩きの最後の一時間に雨に降られた。「晴れ時々曇り」の天気予報だったのに！いつも軽い折りたたみ傘（100g）を持って行くから、大丈夫だった。 スーレネン峠への道は青銅器時代から使用されているらしい。峠に登る最中に紀元前8～5 世紀に建てられた先史時代の開拓地がある。私にとって岩畳にしか見えなっったが、場

二日間ツアー：　 レ・プラン～プラン・ネベー山小屋～デルボランス湖（2019年8月23日～24日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 一日目の 距離・ 1st day length: 6.08 km 二 日目の 距離・ 2nd day length: 9.29 km 一日目の 登り、下り・ 1st day ascents/descents: 1,201 m / 21 m 二 日目の 登り、下り・ 2nd day ascents/descents: 506 m / 738 m 一日目の歩く時間・1st day hiking time:  3 h 45 m 二日目の歩く時間・2nd day hiking time:  3 h 30 m スタート地点・starting point: Les Plans-sur-Bex, villageバス停/bus stop (1,094 m) 経由地・intermediate points: Pont de Nant (1,242 m), Le Richard (1,536 m), Cabane de Plan Névé (2,264 m), La Varre (1,756 m), Col des Essets (2,029 m), Anzeindaz (1,876 m), Pas de Cheville (2,037 m) ゴール地点・end point: Lac de Derborenceバス停/bus stop (1,455 m)  そのほか・remarks:   プラン・ネベー山小屋の宿泊予約フォームは こちら 。キャンセルや変更は、24時間前までに電話でお知らせください：+41 24 498 22 11。 Reservation form of Plan Névé Hut here . Cancellations and/or modifications must be announced by phone latest 24 hours in advance: +41 24 498 22 11. 一日目のツアーマップ・1st DAY: LINK TO HIKING MAP 二日目のツアーマップ・2nd DAY: L

二日間ツアー：　 ミュールヴォルセス～ガウリ山小屋～ガウリ湖～ミュールヴォルセス（2019年8月17～18日） ツアー動画へ・Link to tour video ツアー案内・Hike overview 一日目の 距離・ 1st day length: 8. 17 km 二 日目の 距離・ 2nd day length: 12.95 km 一日目の 登り、下り・ 1st day ascents/descents: 1,462 m / 135 m 二 日目の 登り、下り・ 2nd day ascents/descents: 241 m / 1,563 m 一日目の歩く時間・1st day hiking time: 5 h 二日目の歩く時間・2nd day hiking time: 4 h 30 m スタート地点・starting point: Mürvorsess 駐車場 /parking (879 m) 経由地・intermediate points: Schrätteren (1,453 m), Bin Mannen (2,215 m), Gaulihütte (2,205 m), Gaulisee (2,140 m), Mattenalpsee (1,873) ゴール地点・end point: Mürvoresess 駐車場 /parking (879 m)  そのほか・remarks:   70人まで泊まれる山小屋だけど、大人気の山小屋だから常に70人以上が泊まりたいと思っている。予約はメールで こちら 。キャンセルは電話で：+41 33 971 31 66。大人一人の一泊は40フラン。夕食と朝食含めの一泊は79フラン。美味しかったよ。おすすめ！ Be sure to reserve your stay at Gaulihütte in advance. The hut is able to house 70 people, but better believe that more than 70 people will want to stay the night! You can reserve by writing an email ( link to email address ). If you need